Cách nấu nước sâm không bị chua, giải nhiệt, đơn giản tại nhà

Nước sâm là món thức uống thảo mộc quen thuộc được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, dễ uống, giúp giải nhiệt hiệu quả và đặc biệt dễ nấu tại nhà. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng nước sâm nấu lên bị chua và không đúng hương vị chuẩn như ngoài quán. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu cách nấu nước sâm không bị chua, thơm ngon đúng vị và dễ bảo quản ngay bên dưới nhé!

Tại sao nấu nước sâm lại bị chua, không ngon?

Nhiều người khi mới tập nấu nước sâm tại nhà thường gặp tình trạng nước bị chua, đổi vị hoặc nhanh hỏng, khiến thức uống mất đi độ thanh mát vốn có. Nguyên nhân chủ yếu thường đến từ:

• Lựa chọn nguyên liệu không phù hợp: Nên chọn bí đao già, có vỏ xanh đậm và ruột trắng vì khi đó chúng sẽ cho hương vị ngọt thanh, đậm đà và ít chua.
• Làm nguội và bảo quản không đúng cách: Nếu chưa để nguội hoàn toàn mà đã cho vào tủ lạnh hoặc để nước sâm ở ngoài quá lâu thì rất dễ lên men và gây chua.
• Dụng cụ nấu ăn không sạch: Một lý do mà nhiều người không nghĩ đến là những dụng cụ nấu ăn như nồi, ray lọc hay chai đựng không được vệ sinh kỹ cũng là nguyên nhân làm nước sâm nhanh hỏng.

Nguyên liệu làm nước sâm

Dưới đây là nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm ngay một nồi nước sâm chuẩn, không bị chua.

• 1.5kg bí đao: Chọn bí đao già thường có nhiều phấn trắng bám ngoài, vỏ có đóm vàng nhẹ, không bị dập nát.
• 20g thục địa: Là rễ cây đại hoàng, sử dụng loại đã qua chế biến, màu đen và dẻo.
• 1 quả la hán quả: Chọn quả khô, cứng, không bị mốc hoặc đã bị vỡ vụn.
• 4 đoạn mía lau dài 10-15cm: Chọn mía tươi, thân chắc, không bị dập và tránh chọn mía bị xơ, khô.
• 7-10 lá dứa (lá nếp): Chọn lá xanh, không bị héo.
• 100g đường phèn: Tùy theo khẩu vị mà thêm hoặc bớt. Tránh chọn đường phèn bị chảy nước, dính vào nhau.

Ngoài ra, bạn cũng có thể biến tấu công thức bằng cách thêm một vài nguyên liệu như long nhãn, táo tàu hoặc hạt chia giúp gia tăng hương vị nhưng vẫn giữ được vị thanh mát đặc trưng của nước sâm.

Cách nấu nước sâm không bị chua

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Bí đao sau khi rửa sạch, bạn loại bỏ phần ruột rồi cắt thành khoanh tròn có độ dày khoảng 5–7cm. Các nguyên liệu như mía lau, thục địa, lá dứa và la hán quả cũng cần được rửa kỹ.

Sau khi rửa nên buộc gọn lá dứa lại để dễ vớt ra khi nấu, la hán quả đập dập nhẹ để tinh chất dễ hòa vào nước. Mía lau thì nên chẻ nhỏ hoặc đập dập để tạo vị ngọt thanh khi đun.

Bước 2: Nấu nước sâm

Xếp các nguyên liệu mía lau, bí đao và thục địa vào nồi vì đây là những nguyên liệu cần thời gian lâu ra hơn để ra chất. Sau đó, cho 4 lít nước lạnh vào nồi. Đặt nồi lên bếp và đun với lửa lớn cho đến khi nước sôi bùng lên.

Khi nước đã sôi thì hạ nhỏ lửa xuống mức trung bình và tiếp tục đun trong khoảng 30 phút. Sau đó, cho thêm la hán quả, đường phèn và lá dứa vào nồi để giúp nước sâm có vị ngọt thanh tự nhiên mà không bị đắng.

Khi cho đường phèn vào thì hãy khuấy đều để đường tan đi và nên nếm thử để điều chỉnh lượng đường cho phù hợp với khẩu vị.

Trong quá trình nấu, đừng quên thường xuyên vớt bọt nổi trên bề mặt để nước sâm được trong, đẹp mắt và bảo quản được lâu hơn.

Bước 3: Lọc và làm nguội nước sâm

Khi đường tan và nước sâm sôi trở lại thì tắt bếp, bạn dùng rây lọc để vớt bỏ hoàn toàn bã nguyên liệu mía lau, la hán quả, lá dứa,… ra để nước sâm được trong và không bị cặn.

Sau khi nấu xong, bạn nên để nước sâm nguội hoàn toàn rồi mới rót vào chai hoặc bình sạch. Nên bảo quản nước sâm trong ngăn mát của tủ lạnh để giữ được hương vị thanh mát lâu hơn. Nước sâm sẽ ngon nhất khi dùng lạnh và chúng có thể bảo quản trong tủ lạnh trong khoảng 2-3 ngày.

Nếu bạn muốn kinh doanh bán nước sâm, hãy chuẩn bị sẵn ly nhựa dùng 1 lần có in logo để tạo được sự chuyên nghiệp. Bạn có thể tham khảo ly nhựa chất lượng tại Hunufa, nơi chuyên cung cấp các sản phẩm dùng 1 lần với giá sỉ và có hỗ trợ in ấn theo yêu cầu.

Bí quyết nấu nước sâm kinh doanh không bị chua

Để nước sâm thơm ngon, giữ được vị thanh mát và không bị chua khi tự nấu tại nhà, bạn cần đặc biệt chú ý đến cách nấu và bảo quản.

• Chọn nguyên liệu tươi: Bí đao nên chọn loại già, nhiều phấn trắng và có đốm nhẹ. Không nên lựa những nguyên liệu bị héo, dập vì dễ lên men là nước nhanh chua.
• Không để nước sâm nguội quá lâu ở nhiệt độ phòng: Khi nấu xong, nên để nước sâm nguội hoàn toàn ở nhiệt độ phòng rồi mới cho vào tủ lạnh. Nhưng đừng để ở ngoài không khí quá lâu, nước sẽ dễ bị lên men nhẹ và gây chua.
• Bảo quản đúng cách: Trước khi cho vào tủ lạnh nên dùng chai hoặc bình có nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Nước sâm sẽ ngon khi sử dụng trong 2-3 ngày.
• Vệ sinh dụng cụ sạch sẽ: Các dụng cụ nấu nước sâm phải được vệ sinh sạch sẽ, rửa kỹ và để khô ráo.

Lợi ích của nước sâm đối với sức khỏe

Nước sâm trở thành 1 loại thức uống quen thuộc đối với nhiều người vì chúng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe:

• Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hoá: Nước sâm có tính mát, giúp làm dịu cơ thể và hỗ trợ thải độc qua đường tiểu. Đồng thời cải thiện tiêu hoá và hỗ trợ nhuận tràng nhẹ nhàng.
• Làm dịu cơ thể: Với những nguyên liệu thảo mộc lành tính, nước sâm giúp giảm nhiệt miệng, mụn, táo bón và tiểu rắt do nóng trong.
• Bồi bổ khí huyết, hỗ trợ thận: Một số thành phần nước sâm giúp bổ huyết, ổn định nội tiết, hỗ trợ gan và thận.
• Tăng đề kháng, làm chậm lão hoá: Nước sâm cung cấp khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hoá, hỗ trợ cải thiện làn da và tăng sức đề kháng hiệu quả cho cơ thể.

Nước sâm là một trong những loại thức uống giải nhiệt được ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống, tốt cho sức khỏe và cách nấu đơn giản, tiết kiệm chi phí. Với cách nấu nước sâm không bị chua mà Hunufa đã chia sẻ, bạn hoàn toàn có thể tự tay thực hiện tại nhà. Thành phẩm không chỉ thơm ngon, thanh mát chẳng kém gì ngoài tiệm mà còn là lựa chọn lý tưởng nếu bạn đang ấp ủ ý định khởi nghiệp với mô hình bán đồ uống giải khát.